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菜谱:豆腐脑素三鲜,茶树菇炒牛肉,冬瓜薏仁老鸭汤

佚名 2020-12-15 SG讲故事 读取中... 人已围观

简介由内容质量、互动评论、分享传播等多维度分值决定,勋章级别越高(原料:豆腐脑400克,番茄200克,香菇50克,水发木耳25克,香菜、胡椒粉、香油、淀粉、植物油各适量。 1、香菇泡软切片;番茄去皮切片;

由内容质量、互动评论、分享传播等多维度分值决定,勋章级别越高(原料: 豆腐脑 400克, 番茄 200克, 香菇 50克,水发木耳25克,香菜、 胡椒粉 、香油、淀粉、植物油各适量。

1、 香菇 泡软切片; 番茄 去皮切片;木耳撕成小片;香菜洗净切末。

2、锅内注油烧热,爆香 香菇 ,放入木耳略炒,加适量水、 番茄 小火焖烧,加盐、 胡椒粉 、香油、湿淀粉搅匀烧开,放入 豆腐脑 烧开,撒香菜末即可。

食盐2克,味精3克,鸡粉2克, 胡椒粉 2克,蚝油2克,豉油皇1克,白糖1克,色拉油1000克2、味精2克,盐1克,白糖2克,生抽1克,生粉2克。

3.起火烧锅下油,将原料爆香,倒入炸好主料,调好味,炒匀再加10克清水炒至干身。

材料 :鸭子500克,薏仁50克,莲子50克,冬瓜500克,麻油1.鸭肉切去多余的脂肪(如果怕油,可以把全部的鸭皮去掉),冬瓜洗净连皮切成大块,(冬瓜连皮煲汤才有消暑的作用),薏仁和莲子洗净。

2.把上面所有的 材料 放进锅里,加入几片姜,注入清水,大火烧开后20分钟后(汤水快烧开的时候要注意把浮沫撇掉),转小火再煮1个小时左右,熄火前加盐调味就可饮用。

3.鸭肉捞起放凉后,斩成小块,粘点淋了麻油的酱油吃,一样是个很好吃的下饭菜。

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材料 茶树菇 炒牛肉 豆腐脑 番茄 观点评论 胡椒粉 老鸭汤 上海素鸭的做法 香菇

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