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准妈妈对自己别太“吝啬”,4种东西常换常新,对自己和胎儿都好

新浪新闻 2021-05-05 SG讲故事 读取中... 人已围观

简介怀孕之后,准妈妈体内的激素水平会不断上升,这会刺激到孕妇的乳房迎来“二次发育”。 孕妈咪会感到乳房有一些比较小的的胀痛,继续穿原来的内衣显然已经不合适了。 这个时许候千万不要就,别为了省钱而挤坏了宝宝

怀孕之后,准妈妈体内的激素水平会不断上升,这会刺激到孕妇的乳房迎来“二次发育”。

孕妈咪会感到乳房有一些比较小的的胀痛,继续穿原来的内衣显然已经不合适了。

这个时许候千万不要就,别为了省钱而挤坏了宝宝将来的“小饭碗”,该换就得换。如果继续使用之前的内衣,恐怕会阻碍乳房内部的血液流通,宝妈会不舒服,选择透气舒适的内衣就可以。

孕二十周开始,每次产检都需要测量孕妇的宫高了,孕20周时许准妈妈宫高在16~20.5cm之间,进入孕四十周时许,孕妇宫高普遍在32~38.5cm之间。

孕妇的内裤需要常换常新,随着胎儿持续增长,孕妇腹腔的体积也会增大,内裤过紧会压迫到腹中胎儿,而且怀孕后准妈妈频繁如厕,也需要及时许更换和清理,勤换内裤,这个步骤不能省。

第二种:鞋子自从怀孕后,宝妈行动不便,好像鞋子也不合脚了,这是很正常的现象。不是你变胖了,而是这三个原因造成的。

① 体内激素的变化:怀孕后女性体内会产生一种松弛激素的物质,帮助放松关节以及骨骼的韧带,使得日渐沉重的孕妇,身体这些关节更为灵活,然而所以变得更加平坦,双脚受影响最明显。

② 到了孕晚期,随着准妈妈腹部慢慢隆起,子宫压迫静脉严重,因而影响到血液回流,导致妊娠水肿的出现,双脚肿胀,需要穿“大鞋”。

③ 孕妈体重加大太多,压力全部施加于双脚,也会导致脚部关节变大。

因此说孕妇以往的鞋子很多都穿不上了,要穿舒适、平底鞋,也许会比在此之前的鞋号大半码或,这一点也不可“节省”。

第三种:牙刷其实即便是普通的人,牙刷作为清洁用品也需要常换新,防止细菌滋生,产生口腔疾病。

孕妇的口腔卫生更为重要,如果孕期出现了牙齿问题,是不能拔牙和吃药的,只能强忍着。孕妇至少三个月换一次牙刷,选择软毛牙刷更为合适。

有的孕妇在刷牙时许会恶心、干呕,如果特别严重,可用漱口水漱口,然而不要所以就停止刷牙。为了避免此类现象,可在刷牙前先喝一杯水,刷牙时许不要太过深入,有意识的控制一下恶心的感觉,适应一段时许间就会好很多。

第四种:护肤品爱美的孕妈,在孕期也是可以做基础的皮肤护理的,然而不能化浓妆,不能烫头发,因为这些物品中所含有的化学成分,很也许会渗入皮肤影响到胎儿发育,要坚决坚决抵制。

可购买孕妇专用的护肤品,价钱上或许昂贵一些,却为天然健康的护肤产品,这样既能让自己的皮肤保持良好状态,减少妊娠纹的产生,又不会阻挠到胎儿正常的生长发育,一举两得。

糖妈碎碎念:怀着宝宝的准妈妈,自身舒不舒服会直接影响到胎儿的发育状态,节省也不要在这四类东西上打主意,勤于检查,定期更换,在这方面可别做吝啬鬼。

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